Association ESPACE ZEN .... CELINE SOPHROLOGIE

mettre en place des cours collectifs, des groupes de paroles et des stages afin de combattre le stress et l'anxiété, de gérer la douleur physique ou liée à un traitement médical ; la sophrologie permet d'amener l'équilibre du corps et de l'esprit par l'expérience du lâcher prise et l'attention portée au moment présent ; elle est une thérapie à méditation corporelle, elle modifie la relation de la personne à elle-même ; elle utilise différents exercices et ne se substitue jamais à un traitement médical ; elle contribue au maintien de notre équilibre ; c'est une méthode de développement personnel qui a pour but de favoriser l'épanouissement du bienfait pour la personne